गतिविधि 2: स्वास्थ्य संबंधित गतिविधियाँ
खेल, खेल-कूद और कुछ शारीरिक गतिविधियाँ जो हम दिन-प्रतिदिन करते हैं, भावनात्मक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देते हैं। नीचे कुछ गतिविधियों के उदाहरण दिए गए हैं
भीतरी गतिविधियाँ : मेज के नीचे क्रॉल करना, संतुलन का अभ्यास करने के लिए किसी वस्तु का उपयोग, जंपिंग जैक, डांसिंग, योगिक गतिविधियों का अभ्यास करना ….
बाहरी गतिविधियाँ : सीढ़ी पर चढ़ना, कूदना, रेंगना, और एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में चलना, बाधाओं के बीच दौड़ना, ज़िग-ज़ैग दौड़ना, विभिन्न वस्तुओं पर कूदना, चलना ...
कुछ खेल, और गतिविधियों को साझा करें, जो प्रत्येक कॉलम के तहत स्वास्थ्य / फिटनेस में मदद करते हैं। एक पल को रुकें एवं चिंतन करें । दिए गए चरणों का पालन करके ब्लॉग पर अपनी समझ साझा करें-
स्वयं अपने कार्य करना, घर में बाहरी वस्तुओं को इधर-उधर उठा कर रखना, छोटी नुकीली चीजों को उठाते हुए पकड़ मजबूत करना आदि भीतरी गतिविधियां है। जबकि बाजार पैदल जाना, तेज कदमों से चलना, योग करना आदि बाहरी गतिविधियों है।
ReplyDeleteघर के कार्यों में मदद करना। कृषि कार्य में हाथ बटाना। पशुओं को नहलाना। पशुओं के लिए चारा काटना। फुटबाल खेलना योग करना आदि ओर भी बहुत सारे क्रियाकलाप हैं।
DeleteApna Kam apne aap karna Yog karna Paidal Chalna Tej kadmon se Chalna ityadi
Deleteपुस्तक पढ़ना आंतरिक गतिविधि है और खेलकूद बच्चों की बाहरी गतिविधि
Deleteशिक्षा के साथ-साथ बच्चे के शारीरिक विकास के लिए खेलकूद भी बहुत जरूरी है
DeleteApna kam apna app karna Yog Karna tej chalna
Deleteघर के कामों में मदद करना खेलना नाचना कोई भी रुचि की शारीरिक गतिविधि करना
DeleteYes
Deleteबच्चों को अपने काम स्वयं करने के लिए प्रेरित करना इससे भी आप निर्भर होंगे और शारीरिक रूप से वह कार्य करने में सक्षम भी रहेंगे जैसे कि अपने कपड़ों को खुद तह करके रखना अपने जूतों को स्वयं polish करना इत्यादि
Deleteघर के काम-काज में मदद करना, खेती में बागबानी में परिश्रम करना इत्यादि
DeleteHelping parents in their work , doing creative work like drawing , painting , dancing , cycling , skipping etc. are indoor activities but playing badminton , cricket , football , going to any place by foot , walking etc. are outdoor activities.
ReplyDeleteYes
DeleteAbsolutely right sir
DeleteYes
DeleteApne ghar ke kaamo me sahyog karna , dancing,painting and skipping yoga , meditation and gardening ye sab indoor activities ke liye bachon ko inspire karna. Outdoor activities me walking karna or cycling karna or games khelne ke liye bachon ko inspire karna.
ReplyDeleteHelp In domestic work...
DeleteKho kho ; kabaddi; wrestling etc r external games....
11:29 PM
DeleteHelping parents in their work , doing creative work like drawing , painting , dancing etc.
बच्चों को प्रेरित करना कि वह अपने कार्य स्वयं करें तथा घर में रहकर योगासन, मेडिटेशन करें, मनोरंजन के लिए लूडो , पेंटिंग, ड्राइंग या फिर अपनी रुचि का कार्य करे। बाहरी गतिविधियों में सैर करना, साइकिलिंग करना , जूडो कराटे सीखना है।
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम बोर्ड खेलना, सटप्पू ,हाइड एंड सीक, जंपिंग इत्यादि
Deleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम बोर्ड खेलना, सटप्पू ,हाइड एंड सीक, जंपिंग इत्यादि
DeleteVery good
DeleteThe best experience is walking cycling.
Deleteलूडो खेलना आंतरिक गतिविधि है क्रिकेट खेलना बाहरी गतिविधि है बच्चों को अपना काम स्वयं करना चाहिए अपने माता-पिता के घर के काम में सहायता करनी चाहिए यह आंतरिक गतिविधि है खेत में काम में सहायता करनी चाहिए यह बाहरी गतिविधि है पैदल चलना भारी गतिविधि है
Deleteअपने रोजमर्रा के कामों को खुद ही करना। प्र तिदिन योग व व्यायाम के लिए समय निकाल ना चाहिए। इससे हम अपने शरीर को स्वस्थ रख पाए गे।
ReplyDeleteअपने रोज़मर्रा के कामों को खुद ही करना। प्रतिदिन योग व व्यायाम के लिए समय निकालना चाहिए। इससे हम अपने शरीर को स्वस्थ रख पाएंगे।
DeleteSavita
अपने कार्य को स्वयं करने की आदत डालना व उनको कुछ नया करने के लिए प्रेरित करना।
Deleteसही
DeleteTo motivate the students to play any game, yoga , cycling, running etc.
ReplyDeleteTo motivate the students to play any game with enhancing them to more learn
DeleteYes i play volleyball 2hours for psychical fitness so we should play every day for fitness and should do our daily routine work with by self strength not by instrument and encourage students to help their parents in day today life and must play games....
Deleteमाता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,योग व व्यायाम करना ,बाहर खेलना ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteGhar ke bugurgo jaise dada dadi ya nana nani aur apne mata pita ke unke kamo me madad karna daily yog karna ,ghar me ludo ,karamboard khelna ,rassikudna aur apne kam khud karna
ReplyDeleteमाता पिता की मदद करना और अपना काम स्वयं करने की आदत को विकसित करना।
ReplyDeleteTo help everyone for mentally & socially fitness, play & doing daily routine physical work by self makes us healthy
ReplyDeleteहमारे दिनचर्या के कामों को स्वयं करने की आदत विकसित करना,तथा बच्चों में साप्ताहिक छोटी छोटी कक्षा अनुसार खेल प्रतियोगिता करवाना।
ReplyDeleteमाता-पिता की मदद करें और योग,व्यायाम को नियमित रूप से करें।
ReplyDeleteबाहरी गतिविधियों में सैर करें।
To motivate students for playing any game(indoor/outdoor) to enhancing their learning and participation.
ReplyDeleteमाता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,योग व व्यायाम करना ,बाहर खेलना ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteअपने रोजमर्रा के कामों को खुद ही करना। प्र तिदिन योग व व्यायाम के लिए समय निकाल ना चाहिए। इससे हम अपने शरीर को स्वस्थ रख पाए गे।
ReplyDeleteप्रत्येक व्यक्ति को स्वावलंबी होना चाहिएl अपना कार्य खुद करना चाहिए इसके अलावा हमेशा अपने माता-पिता के कार्यों में हाथ बढ़ाना चाहिएl आजकल के जीवन में व्यक्ति प्रत्येक कार्य को किसी शॉर्टकट के माध्यम से करना चाहता है, लेकिन हमें उस कार्य को खुद की मेहनत और लगन से करना चाहिएl जब हम शारीरिक श्रम करेंगे तो हमारा स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा और नींद वगैरह भी अच्छी आएगी l
ReplyDeleteघर के कामों में मदद करना और घर से बाहर जाकर खेलना भी आपके शरीर को स्वस्थ रखता है
ReplyDeleteग्रामीण दिनचर्या में सभी कार्य पूरे शरीर का अभ्यास करवा देते हैं।इसके अलावा विद्यार्थीयों को एकाग्रता बढ़ाने व सन्तुलन के लिए मैडिटेशन करना चाहिए।
ReplyDeleteअपने रोज़मर्रा के कामों को खुद ही करना। प्रतिदिन योग व व्यायाम के लिए समय निकालना चाहिए। इससे हम अपने शरीर को स्वस्थ रख पाएंगे
ReplyDeleteबच्चे गृह कार्य में अपने माता-पिता का सहयोग करके तथा बाहर खेलते हुए मित्रों के साथ खेलते हुए सहयोग करना सिखाते हैं तथा बाहरी, अंदरूनी खेल उन्हें मानसिक व शारीरिक रूप से मजबूत बनाते है
ReplyDeleteहर बच्चे को माता पिता के घर के काम मे हाथ बटाने के लिए प्रेरित किया रोज रसी कूदना सीढ़ी चढ़ना उतरना इत्यादि।
ReplyDeleteघर के कामों में मदद करना और घर से बाहर जाकर खेलना भी आपके शरीर को स्वस्थ रखता है
ReplyDeleteमाता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,योग व व्यायाम करना ,बाहर खेलना ,रस्सी कूदना आदि। सुबह जल्दी उठकर बाहर घूमकर आना।
ReplyDeleteबच्चों को प्रेरित करना कि वह अपने कार्य स्वयं करें तथा घर में रहकर योगासन, मेडिटेशन करें, मनोरंजन के लिए लूडो , पेंटिंग, ड्राइंग या फिर अपनी रुचि का कार्य करे। बाहरी गतिविधियों में सैर करना, साइकिलिंग करना , जूडो कराटे सीखना है।
ReplyDeleteबच्चे को स्वावलंबी बनने के लिए प्रेरित करना,अपने स्वास्थ्य को सही रखने के लिए सुबह योग प्राणायाम करना,अपने दैनिक कार्यो को स्वयं करना और घर मे माता पिता के कार्यों में हाथ बटाना ओर अपने छोटे बहन भाई की देखभाल करने की जिम्मेवारी को समझना
ReplyDeleteघर के कार्यों में माता-पिता का हाथ बटाना रस्सी कूदना कैरम खेलना बाहरी गतिविधियों में साइकिलिंग करना दौड़ करना ।
ReplyDeleteस्वयं अपने कार्य करना, घर में बाहरी वस्तुओं को इधर-उधर उठा कर रखना, छोटी नुकीली चीजों को उठाते हुए पकड़ मजबूत करना आदि भीतरी गतिविधियां है। जबकि बाजार पैदल जाना, तेज कदमों से चलना, योग करना आदि बाहरी गतिविधियों है।
ReplyDeleteइसके लिए विभिन्न घरेलु कार्यो के साथ साथ योग और प्राणायाम आदि गतिविधियों का प्रयोग किया जा सकता है
ReplyDeleteबच्चों को साववलम्बी बननेकेलिएतैयारकरना।गृहकार्य में सहयोग करना।
ReplyDeleteजब बच्चा अपने काम स्वयं करने लग जायेगा और औरों की मदद करने में तत्परता से आगे आएगा तो वो शारीरिक,मानसिक और भावनात्मक रूप से मजबूत होते हुए एक अच्छा सामाजिक प्राणी बन पाएगा।
ReplyDeleteबच्चों को प्रेरित करना कि वह अपने कार्य खुद करें तथा घर में रहकर योगासन, मेडिटेशन करें । मनोरंजन के लिए अपनी रुचि के कार्य करे।
ReplyDeleteTo motivate the students to play any game with enhancing them to more learn
ReplyDeleteबच्चे को अपने कार्य स्वयं करने के लिए प्रेरित करना, दूसरों की मदद करना व समय का सदुपयोग करना सिखाना चाहिए|उसके अंदर अच्छी आदतों का विकास करने में मदद करनी चाहिए जैसे कि सुबह जल्दी उठना ,अपने माता-पिता के कार्य में सहायता करना|बच्चे को खेलकूद में भी बढ़-चढ़कर भाग लेने के लिए प्रेरित करना चाहिए इससे उसका शारीरिक विकास के साथ-साथ मानसिक विकास भी संभव हो पाएगा|
ReplyDeleteलूडो, शतरंज, कैरम बोर्ड खेलना भीतरी गतिविधियाँ हैं और साइकलिंग करना, दौड़ लगाना, क्रिकेट व फुटबॉल खेलना कुछ बाहरी गतिविधियों के उदाहरण हैं जो हमारे स्वास्थ्य/ फ़िटनेस में मदद करते हैं।
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम बोर्ड खेलना, सटप्पू ,हाइड एंड सीक, जंपिंग इत्यादि
ReplyDeleteTo motivate students for playing indoor or outdoor games to enhance their learning and participation.
ReplyDeleteबच्चों को अपने कार्य स्वयं करने के लिए प्रेरित करना।योगाभ्यास करना ,शतरंज ,कैरम आदि खेल के द्वारा अपनी मानसिक क्षमता को बढ़ाना।
ReplyDeleteDifferent activities as walking tracking jogging should done for physical fitness,
ReplyDeleteस्वयं अपने कार्य करना, घर में बाहरी वस्तुओं को इधर-उधर उठा कर रखना, छोटी नुकीली चीजों को उठाते हुए पकड़ मजबूत करना आदि भीतरी गतिविधियां है। जबकि बाजार पैदल जाना, तेज कदमों से चलना, योग करना आदि बाहरी गतिविधियों है।
ReplyDeleteस्वयं अपने कार्य करना, घर में बाहरी वस्तुओं को इधर-उधर उठा कर रखना, छोटी नुकीली चीजों को उठाते हुए पकड़ मजबूत करना आदि भीतरी गतिविधियां है। जबकि बाजार पैदल जाना, तेज कदमों से चलना, योग करना आदि बाहरी गतिविधियों है।
ReplyDeleteBachon ko aaye nirbhar krna unka kaam unhe khurd krne dena unko yog v exersice aur physical fitness ke baare main samjhana aur prerit karna
ReplyDeleteFitness ko banae rakhne ke liye Apne Ghar Ke Karya svaym karne chahie dusre par depend Nahin Rahana chahie Jaise Bajar Jaate Hain To aapko Paidal Chalna chahie ya cycling se Jana chahie subah jaldi uth ke yoga Karni chahie Aur bacchon Ke Sath aap koi bhi game Jaise football Hai Aankh Micholi hai Pakdam Pakdai khal sakte hai aur Hamari fitness ekadam Mast rhegi
ReplyDeleteHelping in household chores, PT, yoga, exercise, walking upstairs, playing indoor and outdoor games to strengthen body in all respects
ReplyDeleteRight
DeleteHelping their parents at home or their working place. Motivate the child for playing indoor an outdoor games an doing his work at there own.
ReplyDeleteHelp in household chores and yoga
ReplyDeleteयोगीक क्रियाएं बच्चे को बड़ों को शारीरिक मानसिक तौर पर बलशाली बनाती हैं आत्मविश्वास बढ़ाती हैं समरण शक्ति तीव्र होती है काम के प्रति रुचि पैदा होती है चंचलता दूर करता है
ReplyDeleteबच्चों को प्रेरित करना कि वह अपने कार्य स्वयं करें तथा घर में रहकर योगासन, मेडिटेशन करें, मनोरंजन के लिए लूडो , पेंटिंग, ड्राइंग या फिर अपनी रुचि का कार्य करे। बाहरी गतिविधियों में सैर करना, साइकिलिंग करना , जूडो कराटे सीखना है।
ReplyDeleteIndoor games like dancing,skipping, yoga,etc se hamri body active and healthy rhegi and outdoor games and activity like, batminton, basket ball and other works like farming etc se hamari mental and physical health bhut strong bnti h hamari body har trh se vikas krti h.......
ReplyDeleteHelping parents to do house hold work
ReplyDeletePlaying indoor and outdoor games
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम बोर्ड खेलना, सटप्पू ,हाइड एंड सीक, जंपिंग इत्यादि
ReplyDeleteप्रतिदिन के दैनिक कार्यों में बहुत सी गतिविधियां हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं यदि हम इन कार्यों में भाग लें तो हमारा स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।
ReplyDeleteReading and regular physical activities.
ReplyDeleteकोई व्यक्ति अपना कार्य खुद करता है तथा नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास करता है तो वह अपने शरीर को खुश एवं तंदुरुस्त रख सकता है तथा उसका मन हमेशा कार्य को करने में लगता है
ReplyDeleteYes.
DeleteRegular physical activities, playing indoor outdoor games, helping their parents
ReplyDeletePhysical and moral education is make compulsery for every class. It makes their future better and healthy.
ReplyDeletePhys
ReplyDeleteप्रातः काल का भ्रमण, रस्सी कूदना।
ReplyDeleteBy physical activities, playing indoor and outdoor games and by helping their parents
ReplyDeleteनियम के साथ समय पर खाना,पौष्टिक खाना, शाकाहारी खाना खाने के साथ प्रितिदिन किसी भी प्रकार की शारीरिक क्रिया करना स्वस्थ रहने के लिए जितना जरूरी है उतना ही जरूरी सकारात्मक सोच के साथ जीना। जो आपकी सोच में है वही व्यवहार में है वही आपके स्वास्थ्य में है।
ReplyDeleteबच्चों को प्रेरित करना कि वह अपने कार्य स्वयं करें तथा घर में रहकर योगासन, मेडिटेशन करें, मनोरंजन के लिए लूडो , पेंटिंग, ड्राइंग या फिर अपनी रुचि का कार्य करे। बाहरी गतिविधियों में सैर करना, साइकिलिंग करना , जूडो कराटे सीखना है।
ReplyDeleteHealthy mind lives in healthy body.
ReplyDeleteघर के काम में अपनी माता का काम में हाथ बंटाना तथा पिता के साथ कृषि कार्य करना, व घर पर ही इधर उधर खेल कूद कर शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रहने का प्रयास करना।
ReplyDeleteहमें जीवन में मानसिक, शारीरिक और आत्मिक विकास के संतुलन को बनाये रखने़ के लिए हमेशा योग करना चाहिए।
ReplyDeleteजो बच्चा अपनी deenchary के कार्य बिना किसी बाधा के आसानी से कर सकता है तो वह स्वस्थ माना जाता है ।
ReplyDeleteजो बच्चा अपनी दिन चर्या के कार्य बिना किसी बाधा के आसानी से कर लेता है वो स्वस्थ है।
ReplyDeleteपेड़ पर चढ़ना, तैरना, योग करना।
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं
ReplyDeleteबच्चों को प्रेरित करना कि वे अपने कार्य स्वयं करें तथा घर में रहकर योगासन करें, रस्सा कुदे। मनोरंजन के लिए लूडो या फिर अपनी रुचि का खेल खेलें। बाहरी गतिविधियों में सैर करना, साइकिलिंग करना है।
ReplyDeleteघर के काम में माता-पिता का हाथ बटाना
ReplyDeleteअपना कार्य स्वयं करना
जो बच्चा अपनी दिन चर्या के कार्य बिना किसी बाधा के आसानी से कर लेता है वो स्वस्थ है।
ReplyDeleteBachon ko apna har kaam khud krna aana chahiye ....iss sey wo mentally or physically healthy honge
ReplyDeleteस्वावलंबी बनना, खेलकूद,दौडना,योग आदि करने से स्वास्थ्य ठीक रखना और मानसिक संतुलन बनाए रखना,
ReplyDeleteस्कूली शिक्षा के साथ-साथ बच्चों को घर में अपने माता-पिता के काम में हाथ बटाना तथा खेलकूद करना तथा सक्षम मेहनत करके अपने शरीर को स्वस्थ रखना शामिल हैं l
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम बोर्ड खेलना, सटप्पू ,हाइड एंड सीक, जंपिंग इत्यादि
ReplyDeleteशरीर व मन-मस्तिष्क की गतिविधियों को क्रियाशील रखना।
ReplyDeleteस्वतंत्र शर्माःBe Healthy Be. Wealthy
Deleteस्वतंत्र शर्माःBe Healthy Be. Wealthy
Deleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम बोर्ड खेलना, सटप्पू ,हाइड एंड सीक, जंपिंग इत्यादि
ReplyDeleteHelping parents in day to day works like gardening, painting etc.
ReplyDeleteVery good
DeletePark me khelna excercise krna ghumna outdoor activities
ReplyDeleteIndoors yog jise hum ghr me bhi krna pasand krte h ghr k kaam krna etc
By playing and doing yoga practice,a student can learn to balance their physical and mental status
ReplyDeleteTo motivate and be helpful
ReplyDeleteAgree
Deleteहम बच्चों को प्रेरित कर सकते हैं कि वे अपने कार्य स्वयं करें तथा घर में रहकर मनोरंजन के लिए लूडो , पेंटिंग, ड्राइंग या फिर अपनी रुचि का कार्य करें। घर मे रहकर घर के कार्यों में अपना योगदान दें। अन्य गतिविधियों में सैर करना, साइकिलिंग करना या परम्परागत खेल हो सकते हैं।
ReplyDeleteBy doing workout or exercise or yoga at home , by motivating them to do their work by own by Keeping them motivated always
ReplyDeleteहाँ जी। उपरोक्त दी गयी गतिविधियों से भावनात्मक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा मिलता है। इसी प्रकार अपने स्वयं के छोटे छोटे कार्यो को करना। परिवार के सदस्यों की मदद करना। इसमे सम्मिलित है
ReplyDeleteBy doing workout or exercise or yoga at home , by motivating them to do their work by own by Keeping them motivated always
ReplyDeleteअध्यापक यदि बच्चों को उनके शरीर के ज्ञान से प्रेरित कराएं और प्रत्येक अंग जो कि उसके शरीर के अंदर है उसके कार्य करने की प्रतिभा पर प्रकाश डालें तो खेल के माध्यम से बच्चे के शरीर में काफी गुण पैदा किए जा सकते हैं जैसे हृदय को स्वस्थ रखने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है इसके लिए सुबह की सैर बहुत ही अनिवार्य है क्योंकि शुद्ध वायु हृदय से सारे शरीर में गतिशील होती है जो उसे पुणे:फेफड़ों से प्राप्त होती है । अध्यापक यह बताएं की यकृत पित्त और शरीर में अग्नाशय का क्या कार्य है और उसके बाद यदि वह बच्चों को योगा के लिए प्रेरित करें तो बच्चों के शरीर में काफी विकास हो सकता है अतः यहां पर मैं कहना चाहूंगा कि बच्चों की शारीरिक विज्ञान को यदि खेल के साथ जोड़ा जाए तो बच्चे में सीखने की रुचि पैदा होगी और वह खेलकूद को अपनी जिंदगी में निरंतर बनाए रखेगा!
ReplyDeleteIndoor activities - Arm Wrestling, Hide and Seek, Helping in house chores
ReplyDeleteOutdoor Activates - Performing yoga asanas
अपने कार्य खुद करने की आदत विकसित करें
ReplyDeleteSport is necessary with study
ReplyDeleteघर के कार्यों में माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,एक निश्चित समय सारणी बनाकर योग व व्यायाम करना ,सुबह व शाम सैर करना,पेंटिग करना,कैरम खेलना,लुडो, वेस्ट मैटीरियल से क्रिएटिव एक्टिविटी करना,क्रिकेट, बैडमिन्टन, फुटबॉल, वालीबॉल ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteथोड़ी दूरी के लिए पैदल चलना व असं कार्य मशीन की बजाय हाथ से करना ताकि सारीरिक गतिविधि हो सके
ReplyDeleteपढ़ाई के साथ-साथ शारीरिक गतिविधियां भी बहुत जरूरी है।
ReplyDeleteपढ़ाई के साथ साथ में खेल बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण
ReplyDeleteहम अगर अपने सभी काम खुद करे और दैनिक जीवन मे योग और संतुलित भोजन शामिल करें तो बहुत सी बीमारियों से बच समते है।
DeleteEat Healthy ,. Do Yoga
and stay Healthy
To motivate children for play indoor and outdoor game
ReplyDeleteअपने रोजमर्रा के कामों को खुद ही करना। प्र तिदिन योग व व्यायाम के लिए समय निकाल ना चाहिए। इससे हम अपने शरीर को स्वस्थ रख पाएगे।
ReplyDeleteअपना काम स्वयं करने के लिए प्रेरित करना
ReplyDeleteBicycle riding, gardening activities, helping in household affairs, marching drill, yoga
ReplyDeleteStudents should do their home task herself/ himself& help their parents in their activities either at home or in outside activities.
ReplyDeletePhysical exercise s
ReplyDeleteRole playing games.. based on home and school based activities
ReplyDeleteHelps parents doing house hold work, dancing. ,Drawing, painting, are indoor activities other hand cycling , running, playing are out door activities etc.
ReplyDeleteApni fitness ko maintain rakhne k liye hme daily exercise e.g .yoga krni chaiye...healthy diet leni chaiye...physical work k sath mein healthy diet bhi healthy rhne k liye bhut important h..bina healthy diet liye hm health ko maintain nhi kr skte...
ReplyDeleteApna kaam Apne aap karna.yoga karna
ReplyDeleteApna kaam Apne aap karna.yoga karna
ReplyDeleteApne health ka dyan rkhna chahiye partyk din yoga kre health food khana chahiye fast food ka seven ne kre
ReplyDelete"A sound mind lives in a sound body "
अपने काम स्वयं करना व योग करना
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं ।घर के कार्यों में माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,एक निश्चित समय सारणी बनाकर योग व व्यायाम करना ,सुबह व शाम सैर करना,पेंटिग करना,कैरम खेलना,लुडो, वेस्ट मैटीरियल से क्रिएटिव एक्टिविटी करना,क्रिकेट, बैडमिन्टन, फुटबॉल, वालीबॉल ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां , खेल एवं योगाभ्यास आदि बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का एक अच्छा माध्यम है। बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी गतिविधियां कर सकते हैं । खेल खेल में कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम, सटप्पू , रस्सी आदि।
ReplyDeleteबच्चो के मानसिक विकास के साथ साथ शारीरिक, सामाजिक विकास भी जरूरी है
ReplyDeleteYoga and jogging keep a person fit
ReplyDeleteUse a elastic in room and both side doble kar ke badhhe and jump karre very good exercise for child.its indoor game .
ReplyDeleteअपने रोजमर्रा के कामों को खुद ही करना। प्र तिदिन योग व व्यायाम के लिए समय निकाल ना चाहिए। इससे हम अपने शरीर को स्वस्थ रख पाएगे।
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियों के लिए बच्चो को प्रोत्साहित करने के लिए बच्चों को घर का कार्य स्वंय करने और सुबह व शाम को सैर करने के लिए कहना चाहिए|खेल, योग एंव आसन्न करना तथा मानसिक गतिविधि वाले खेल खेलने के लिए प्रेरित करना चाहिए|
ReplyDeleteHelping parents in their work and other activities as walking cycling and play outdoor games for physical fitness.
ReplyDeleteApna kam apne ap karna, ghar ke kam me sahyog karna, Yog karna, tej chalna
ReplyDeleteअपने छोटे-छोटे कार्य खुद निपटाना, घरेलू कार्यों में माता-पिता की मदद करना, अपनी पसंद के खेल खेलना, योग करके खुद को शारीरिक रूप से तंदुरुस्त रखा जा सकता है
ReplyDeleteBachchon ko apna kam khud Karne ke sath mata pita ke kamon bi hath btana chahiye.yoga ,v khel kood ke madhyam se fitness bnani chahiye,swablambi nanna chahiye
ReplyDeleteStudents should practice yoga and other physical activities like football and cricket with their friends. They should try their best to keep themselves active all day, every day.
ReplyDeleteIndoor games like I spy, musical chair, Hide and Seek, Scrabble etc. Will not only entertain children but also help them to improve their concentration,vocabulary,alertness etc.
ReplyDeleteKids should be invovled in household work too like serving, offering water to guests or parents coming home from outside, helping elders in their daily routines.watering the plantsetc.
Various outdoor activities viz. Nature walks will make them aware about their surrounding environments.Yoga, running, joging etc.will make them physically strong.
योग और सीढ़ी चढ़ना।
ReplyDeleteCycling, gardening,dancing,hula hoop exercise
DeleteMy Internet is - To teach the students.
ReplyDeleteCycling, gardening dancing,hula hoop exercise
ReplyDeleteअपने कार्य खुद करना , माता - पिता के कार्यों में भी सहयोग करना चाहिए । पढ़ना , खेलना व्यायाम आदि करना चाहिए।
ReplyDeleteअपने कार्य को स्वयं करने की आदत डालना व उनको कुछ नया करने के लिए प्रेरित करना।
ReplyDeleteDo work yourself. Do some creative things like make some good and useful things from the waste material.
ReplyDeleteशिक्षा के साथ-साथ बच्चे के शारीरिक विकास के लिए खेलकूद भी बहुत जरूरी है
ReplyDeleteApne ghar ke kaamo me sahyog karna , dancing,painting and skipping yoga , meditation and gardening ye sab indoor activities ke liye bachon ko inspire karna. Outdoor activities me walking karna or cycling karna or games khelne ke liye bachon ko inspire karna.
ReplyDeleteघर व बाजार जिग जैंग , धीरे धीरे तथा तेज़ तेज़ जैसी गतिविधियों को बता कर अनका शरीरक ओर मानसिक विकास करना
ReplyDeleteअपने काम खुद करना,माता - पिता के कार्यों में सहयोग करना चाहिए ।
ReplyDeleteHelping parents in their work, creative work like drawing, painting, dancing ect are indoor activity but playing football, cricket, yoga, going to any place by foot ect. Are outdoor activities.
ReplyDeleteTo motivate students for playing indoor or outdoor games to enhance their learning and participation.
ReplyDeleteTo motivatw students to play those games which also enhancing their moral capabilities
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे कैरम बोर्ड खेलना, सटप्पू ,हाइड एंड सीक, जंपिंग इत्यादि
ReplyDeleteबच्चों को खेल बड़े प्रिय होते हैं हैं तथा बच्चों को कुछ ऐसे खेल दिए जाने चाहिए जिससे उनका शारीरिक विकास भी हो तथा बौद्धिक विकास भी हो कुछ खेल बच्चों को उनकी रूचि के अनुसार दिए जाने चाहिए जैसे कर्म बोर्ड नाचना कूदना स्टेचू स्टेचू साइकिल चलाना एक पंक्ति में खड़े होकर बारी-बारी गिनना
ReplyDeleteWe have to move our body as much as we can ,it can be indoor activity or outdoor activity the purpose is being active nd healthy
ReplyDeleteIndoor games improves our mental strength outdoor games help to maintain physical health
माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,योग व व्यायाम करना ,बाहर खेलना ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteDoing household work, painting, dancing, yoga,playing indoor games like carom,ludo,chess etc. are indoor activities.
ReplyDeleteWalking, running, shopping, playing outside like cricket, badminton, hockey etc. , attending functions, studying in school or college are outdoor activities.
बच्चों को अपने काम स्वयं करने के लिए प्रेरित करना इससे भी आप निर्भर होंगे और शारीरिक रूप से वह कार्य करने में सक्षम भी रहेंगे जैसे कि अपने कपड़ों को खुद तह करके रखना अपने जूतों को स्वयं polish करना इत्यादि
ReplyDeleteअपने घर के कार्य करना योग करना प्रणाम करना आउटडोर गेम जैसे फुटबॉल या बैडमिंटन खेलना इससे हम अपने शरीर और मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ रख सकते हैं।।
ReplyDeleteFor a child personal growth and development, a child should do his/her homework, play outdoor and indoor games, help the elders in kitchen and other household work.
ReplyDeleteYoga karna,paidal chalna,khel kood karna in sbi se mastik or sharir dono ko swasth rakh sakte h.
ReplyDeleteAll the children must perform yoga and play every day for their physical, mental and social well being. The games must be physically played not on any electronic device. The students must have a walk and do physical activities which will help in their metabolic as well as immune health fit and fine
ReplyDeleteUnder indoors activities a child can help in daily household chores like cleaning, washing etc. Also they can help in fields and shops. It will help them in understanding their role in the house thus boosting their confidence .
ReplyDeleteCleaning their own room, managing their stuff themselves are some other examples.
Under outdoor activities playing with their fellow kids, running , helping their families members in running errands from market etc. can be helpful .
घुटनों के बल चलना,बैठकर पौंचा लगाते हुए चलना,सब्जी काटना , हाथों से कपड़े धोना ,कोई वस्तु पकड़कर संतुलन बनाने का प्रयास करना आदि भीतरी गतिविधियाँ हैं।साईकिल चलाना,रस्सी कूदना,पशुओं को चारा डालना, खेत से चारा लेकर आना , दौड़ लगाना,कुश्ती करना कब्ड्डी खेलना आदि बाहरी गतिविधियाँ हैं। थ
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं ।घर के कार्यों में माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,एक निश्चित समय सारणी बनाकर योग व व्यायाम करना ,सुबह व शाम सैर करना,पेंटिग करना,कैरम खेलना,लुडो, वेस्ट मैटीरियल से क्रिएटिव एक्टिविटी करना,क्रिकेट, बैडमिन्टन, फुटबॉल, वालीबॉल ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं ।घर के कार्यों में माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,एक निश्चित समय सारणी बनाकर योग व व्यायाम करना ,सुबह व शाम सैर करना,पेंटिग करना,कैरम खेलना,लुडो, वेस्ट मैटीरियल से क्रिएटिव एक्टिविटी करना,क्रिकेट, बैडमिन्टन, फुटबॉल, वालीबॉल ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं ।घर के कार्यों में माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,एक निश्चित समय सारणी बनाकर योग व व्यायाम करना ,सुबह व शाम सैर करना,पेंटिग करना,कैरम खेलना,लुडो, वेस्ट मैटीरियल से क्रिएटिव एक्टिविटी करना,क्रिकेट, बैडमिन्टन, फुटबॉल, वालीबॉल ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteTo motivate the students indoor and outdoor activities.
ReplyDeleteअपना काम स्वयं करने की आदत व्यक्ति को आत्मनिर्भर बनने में मदद करती है । खेल कूद, व्ययाम से शारीरिक और मानसिक विकास होता है
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं ।घर के कार्यों में माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,एक निश्चित समय सारणी बनाकर योग व व्यायाम करना ,सुबह व शाम सैर करना,पेंटिग करना,कैरम खेलना,लुडो, वेस्ट मैटीरियल से क्रिएटिव एक्टिविटी करना,क्रिकेट, बैडमिन्टन, फुटबॉल, वालीबॉल ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteबच्चो को अपने काम खुद करने को बढ़ावा देना ।इसके साथ योग ,आउटडोर गेम से शरीर और मन को स्वस्थ रख सकते है।
ReplyDeleteबच्चों को खेल बड़े प्रिय होते हैं हैं तथा बच्चों को कुछ ऐसे खेल दिए जाने चाहिए जिससे उनका शारीरिक विकास भी हो तथा बौद्धिक विकास भी हो कुछ खेल बच्चों को उनकी रूचि के अनुसार दिए जाने चाहिए जैसे कर्म बोर्ड नाचना कूदना स्टेचू स्टेचू साइकिल चलाना एक पंक्ति में खड़े होकर बारी-बारी गिनना
ReplyDeleteघर के कार्यों में मदद करना। कृषि कार्य में हाथ बटाना। पशुओं को नहलाना। पशुओं के लिए चारा काटना। फुटबाल खेलना योग करना आदि ओर भी बहुत सारे क्रियाकलाप हैं।
ReplyDeleteअपने घर के कार्य करना योग करना प्रणाम करना आउटडोर गेम जैसे फुटबॉल या बैडमिंटन खेलना इससे हम अपने शरीर और मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ रख सकते हैं।।
ReplyDeleteGreat
Deleteकार्य खुद करने की कोशिश करना ,योग व व्यायाम करना ,बाहर खेलना ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteयोगाभ्यास और रस्सी कूदना भीतरी गतिविधियोँ तथा फुटबॉल ,खो खो बाहरी गतिविधियों से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास मे सहायक होते हैं।
ReplyDeleteशिक्षा के साथ-साथ बच्चे के शारीरिक विकास के लिए खेलकूद भी बहुत जरूरी है
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं खेल खेल के माध्यम से बहुत कुछ सीख सकते हैं बच्चों को खेल बड़े प्रिय होते हैं हैं तथा बच्चों को कुछ ऐसे खेल दिए जाने चाहिए जिससे उनका शारीरिक विकास भी हो तथा बौद्धिक विकास भी हो कुछ खेल बच्चों को उनकी रूचि के अनुसार दिए जाने चाहिए जैसे कर्म बोर्ड नाचना कूदना स्टेचू स्टेचू साइकिल चलाना एक पंक्ति में खड़े होकर बारी-बारी गिनना
ReplyDeleteयोगाभ्यास और रस्सी कूदना भीतरी गतिविधियोँ तथा फुटबॉल ,खो खो बाहरी गतिविधियों से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास मे सहायक होते हैं।
ReplyDeleteमाता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,योग व व्यायाम करना ,बाहर खेलना ,रस्सी कूदना आदि।
ReplyDeleteVery good
ReplyDeleteStudents do their daily routine task to herself/himself & do exercise , play games and also participate in their parents home tasks
ReplyDeleteGhar k kaam krna , rope skipping krna,khelna ,race krna,yoga etc krna
ReplyDeleteयोग करना, रस्सी कूदना, साइकलिंग, दंड बैठक निकालना, भार उठाना, पानी में तैरना,लंबी कूद,भाला फेंकना आदि अनेक गतिविधियां है जिससे शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रहा जा सकता है।
ReplyDeleteGhar k kaam m madad karna aur ghar ka saman bazaar se lana.
ReplyDeleteHelp in household chores, playing indoor games like carom board chess ludo hide and seek etc, doing creative work like painting drawing etc. Playing outdoor games like cricket, football, cycling ,running etc.
ReplyDeleteशारीरिक गतिविधियां तथा खेल एवं योगाभ्यास बच्चों में कुछ नया करने का या सीखने का सबसे अच्छा माध्यम है बच्चे अपने घर में रहकर बहुत सारी एक्टिविटी कर सकते हैं ।घर के कार्यों में माता पिता की मदद करना ,अपना कार्य खुद करने की कोशिश करना ,एक निश्चित समय सारणी बनाकर योग व व्यायाम करना ,सुबह व शाम सैर करना,पेंटिग करना,कैरम खेलना,लुडो, वेस्ट मैटीरियल से क्रिएटिव एक्टिविटी करना,क्रिकेट, बैडमिन्टन, फुटबॉल, वालीबॉल ,रस्सी कूदना आदि।
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